昨日。MMA、柔術。

翌朝。キック、MMA、柔術。

体が悲鳴を上げている。

がむしゃらにやるのも良いが、、少しバランスを取ろう。目的や目標を作ろう。

若い子達で練習に来まくってる人は、日に日に、目まぐるしい成長をしているのが僕の目から見てもわかる。

僕らおじさん世代は、ケア、思考、効率を徹底するしかない。

疲労困憊すぎるので、今日はこれくらいにしておきます。

36歳まだまだ頑張ります。